Das universitäre Arbeitsumfeld mit seinen vielfältigen Herausforderungen und Tätigkeitsbereichen stellt insbesondere an Professor*innen, aber auch an ihre Mitarbeiter*innen hohe Anforderungen hinsichtlich ihrer Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft. Diese beruflichen Anforderungen mit anderen zentralen Lebensbereichen in Einklang zu bringen, ist eine ebenso große wie wichtige Herausforderung, um Produktivität und Wohlbefinden langfristig zu sichern. Das Arbeiten im Homeoffice während der aktuellen Corona-Einschränkungen kann diese Herausforderung verstärken, da die Grenzen zwischen unterschiedlichen Lebensbereichen stärker verschwimmen. In dieser Veranstaltung setzen Sie sich daher aktiv mit Ihrer Life-Domain- bzw. Work-Life-Balance auseinander und erörtern außerdem, welche Rolle der Balance-Gedanke für Ihre Funktion als Führungskraft spielt (Balance der Mitarbeiter*innen). Sie erarbeiten sich ein besseres Verständnis für Stress und Regeneration und lernen unterschiedliche Maßnahmen und Techniken des Life-Domain-Balancing kennen. 

Die Veranstaltung richtet sich an: Mitarbeite*innen der Freien Universität Berlin, Forschende