Unvorhergesehene Situationen bringen Dich ins Schwitzen? Du möchtest souveräner auftreten und fragst Dich, wie Du in Bewerbungsgesprächen, bei Networking-Events oder beim ersten Jobauftritt selbstbewusst und gelassen wirken kannst? Mit Übungen aus dem Improvisationstheater trainierst Du Deine Spontaneität, Präsenz und Reaktionsfähigkeit.

Wer lernen will in herausfordernden Situationen ruhig und souverän zu bleiben, ist hier genau richtig. In diesem Workshop erfahrt Ihr anhand von Gruppen- und Partnerübungen aus dem Improvisationstheater, wie ihr mit neuen Situationen gelassener umgeht. Fähigkeiten, die Euch gerade im Bewerbungsprozess oder beim Einstieg ins Berufsleben einen echten Vorteil verschaffen.

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere, mögen es normalerweise ruhig und vermeiden Veränderungen, das ist "energieeffizienter". Für neue, unbekannte Situationen oder den Auftritt vor einer Gruppe sind deshalb Gelassenheit und ein gewisses Maß an Vertrauen nützlich und hilfreich. Wie wir in solchen Momenten mehr Selbstwirksamkeit erlangen können und trotz der stress-besetzten Situation handlungsfähig bleiben – dafür bietet das Improvisationstheater einen wunderbaren Übungsraum!

Das Seminar ist in erster Linie erlebnisorientiert und beinhaltet Gruppen- und Partnerübungen aus dem Improvisationstheater sowie szenische Formate. Ziel dieses Seminars ist es, dass wir die Erkenntnisse aus den Erfahrungen, die wir hier im geschützten Raum machen, auch im "normalen Leben" und im Alltag nutzen können, um mit neuen Situationen gelassener und besser umzugehen.

Wann: Freitag, 27. Juni 2025 von 10 bis 17 Uhr

Ort: Diese Veranstaltung findet in Präsenz statt. Der Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

Dozentin: Claudia Hoppe