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Tipps/Infos
Hier haben wir Tipps und Links zu häufig auftretenden Problemen im Studien- und Arbeitsalltag zusammengefasst.
Dabei geht es um Anregungen zur Selbsthilfe, die erste Schritte zur Bewältigung sein können. Falls das nicht reicht, bietet ein Gespräch in einem support.point oder in der Psychologischen Beratung weitere Unterstützung.
Für Studierende und Promovierende
Die Suche nach einem Psychotherapieplatz
Wie beginne ich eine Therapie?
Prokrastination
Probleme mit Aufschieben
Prüfungsangst
Angst vor der Klausur oder der Abgabe?
Arbeitsstörungen
Probleme beim Planen und Organisieren
Krisen
Wie gehe ich mit einer Krise um?
Motivationsverlust
Die Motivation hat dich verlassen?
Schlechter Schlaf
Wie kann ich besser und ruhiger schlafen?
Schreibblockaden
Du kommst nicht mehr weiter mit der Hausarbeit?
Sexualität
Beratung rund um Sexualität
Stress
Stress im Uni-Alltag?
Bildquellen
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Für Beschäftigte/Dozierende:
Die Suche nach einem Psychotherapieplatz
Wie beginne ich eine Therapie?
Stress
Stress im Uni-Alltag?
Herausfordernde Situationen in der Lehre
Wie gehe ich damit um?
Für Führungskräfte
Workshops und Tipps für Führungskräfte im universitären Kontext
Schlechter Schlaf
Wie kann ich besser und ruhiger schlafen?
Sexualität
Beratung rund um Sexualität
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Stress
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Herausfordernde Situationen in der Lehre
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Fuehrungskraefte
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