Längst wird Psychotherapie nicht mehr nur im Sprechzimmer von Angesicht zu Angesicht gemacht. Digitale Werkzeuge ermöglichen nicht nur Videopsychotherapie, sondern vielfältige Arten der Behandlung: Apps tracken Symptome, die VR-Brille konfrontiert mit angstauslösenden Situationen, Patient:innen nehmen an Online-Selbsthilfeprogrammen teil. Der Vortrag beleuchtet die Entwicklung von (digitaler) Psychotherapie, stellt die Forschung der FU Berlin hierzu dar und bietet im Anschluss den Teilnehmenden die Möglichkeit, selbst auszuprobieren, wie onlinetherapeutische Maßnahmen und Texte auf sie wirken.