Die wissenschaftlichen Ergebnisse des bisherigen Sporttherapieprogramms zeigen, daß ein spezielles Sportangebot einen wichtigen Beitrag zur physischen und psychischen Gesundung leisten kann. Nach Beendigung des Programms waren fast alle Teilnehmer nicht nur weniger depressiv und ängstlich, sie wurden auch aktiver, äußerten wieder Lebensfreude und Selbstvertrauen und ihre körperlichen Beschwerden hatten sich erheblich reduziert. Bei vielen verringerte sich auch der Tabletten- und Alkoholkonsum, sie schliefen wieder besser, und einige sind seither in einer Selbsthilfegruppe weiter sportlich aktiv.

Die FU-Sportwissenschaftler haben ein Therapieprogramm entwickelt, das die spezielle Symptomatik depressiver Menschen berücksichtigt. Fünf Monate lang wird in kleinen intensiv betreuten Gruppen bei jedem Wetter trainiert. Auch Sportmuffel werden dadurch wieder schrittweise fit gemacht

Das angebotene Sporttherapieprogramm wird unter Anleitung von erfahrenen Sporttherapeuten in kleinen Gruppen von höchstens 6 bis 12 Personen im Grunewald durchgeführt. Es dauert fünf Monate und findet zweimal pro Woche statt. Die Teilnahmegebühr beträgt DM 160,- pro Monat, ein Treffen dauert ca. 2 Stunden. Der nächste Kurs beginnt Ende Mai.