Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesund bleiben, eigene Ressourcen stärken und den Arbeitsalltag bewusst gestalten: Unsere Weiterbildungen vermitteln praxisnahes Wissen und Strategien für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen Körperbewusstsein und Regeneration, Stresskompetenz und Resilienz sowie Kommunikation, Selbstorganisation und ein wertschätzendes Miteinander. Workshops und kurze Impulse unterstützen Sie dabei, Belastungen frühzeitig zu erkennen, gesundheitsförderliche Gewohnheiten zu entwickeln und mit Herausforderungen wie digitaler Dauerbelastung, Zukunftsängsten oder schwierigen Lebenssituationen umzugehen. So stärken Sie Ihre persönliche Handlungsfähigkeit und tragen zu einem gesundheitsförderlichen Arbeitsumfeld bei.
Hinweis für FU-Beschäftigte: Die Teilnahme an den Veranstaltungen des Weiterbildungszentrums zur betrieblichen Gesundheitsförderung gilt als Arbeitszeit. Die Freie Universität Berlin übernimmt wie bisher die Kosten.
